La mesa de trabajo: la gran olvidada que afecta a tu bienestar, tu postura y tu productividad
A menudo damos por hecho lo más básico.
Nos preocupamos por la silla, la iluminación o incluso el color de las paredes, pero dejamos en segundo plano una de las piezas clave de cualquier oficina: la mesa de trabajo.
Y lo cierto es que una mala mesa de oficina puede estar saboteando tu salud y tu rendimiento, poco a poco, sin que lo notes.
¿Qué pasa cuando trabajas sobre una mesa inadecuada?
Al principio no lo notas. Pero con el tiempo, una mesa mal elegida puede generar:
- Dolores de cuello y cervicales
- Tensión en la espalda
- Fatiga en las muñecas
- Falta de espacio real para trabajar
- Desorden continuo en el escritorio
🛑 Lo que parece un mal menor, termina convirtiéndose en una fuente de molestias y distracciones.
👉 Tu mesa no es solo una superficie. Es la base de tu concentración y bienestar.
Cómo saber si necesitas cambiar tu mesa de trabajo
Hazte estas preguntas:
🔹 ¿Te falta espacio útil?
Si tienes que mover el portátil para escribir o esconder el teclado para comer, tu mesa no se adapta a ti.
🔹 ¿Está a la altura correcta?
Una altura inadecuada fuerza tu postura. A largo plazo, eso significa dolores y lesiones.
🔹 ¿Tienes todo a mano sin saturar el espacio?
Una mesa bien diseñada te permite trabajar sin sensación de caos, manteniendo a la vista solo lo necesario.
🔹 ¿Está realmente adaptada a tu trabajo?
No es lo mismo una mesa para dos pantallas, que una para revisión de documentos o reuniones. La funcionalidad importa.
Errores frecuentes al comprar mesas de oficina (y cómo evitarlos)
1. Elegir solo por precio
Muchas empresas priorizan el coste sin valorar la ergonomía. Resultado:
💸 Más bajas médicas
📉 Menor productividad
🔁 Mayor rotación de personal
2. Usar una única mesa para todo
¿Reuniones, llamadas, trabajo creativo y tareas operativas en el mismo sitio? No funciona.
➡️ Cada actividad necesita su espacio.
3. No pensar en el futuro
El teletrabajo, la flexibilidad y las nuevas incorporaciones exigen mobiliario adaptable.
Una mesa modular o regulable en altura puede evitar muchas compras futuras.
En Anbo, el cambio empieza por una buena mesa
En Anbo Suministros llevamos más de 40 años amueblando oficinas en Barcelona y alrededores.
Sabemos que una buena mesa no se nota… hasta que la cambias.
Por eso, te ofrecemos:
✔️ Asesoramiento personalizado
✔️ Mesas ergonómicas, funcionales y con soluciones reales
✔️ Modelos modulares, regulables y con gestión de cableado
✔️ Entrega rápida desde nuestro almacén propio
✔️ Montaje profesional incluido
💡 Una buena mesa de oficina mejora tu postura, reduce errores y potencia tu concentración.
Una inversión que mejora tu salud y tu productividad
Pasamos miles de horas al año frente a la mesa.
¿De verdad merece ser cualquier mesa?
En Anbo te ayudamos a elegir la mesa que encaje con tu cuerpo, tu espacio y tu forma de trabajar.
Más salud, más orden, más productividad.
👉 No esperes a que tu cuello te lo recuerde. Sigue nuestra actividad en Instagram.